De afgelopen jaren is het woord 'spiritualiteit' een beetje in onmin geraakt. Te zweverig, te geitenwollensok en bovendien heeft iedereen er persoonlijke associaties mee: van kale meditatieruimtes en ongebleekt katoen tot patchouli-dampen en paars fluweel - en alles daartussenin. Niet altijd positief. Niet altijd openminded. En aangezien niemand...
Laatst ging ik wandelen met mijn achternichtje. Haar moeder en mijn vader waren nicht en neef. Onze ouders, ze zijn inmiddels alle vier gestorven, waren hun leven lang goede vrienden. We logeerden als kinderen vaak bij elkaar. Ik vind het troostrijk om met haar af te spreken. Ons contact geeft me een gevoel van verbinding met mijn verleden en...
Onlangs las ik een mooie anekdote van iemand die meer dan twintig jaar geleden op een meditatie-retreat was bij de geweldige boeddhistische leraar Sharon Salzberg. Zij vertelde de leerlingen in haar klasje eerlijk over haar strijd om tot een constructieve meditatieroutine te komen; continu was ze afgeleid door haar eigen gedachten, geluiden om haar...