De grootste beoefening

Onbevreesdheid is de belangrijkste beoefening in het boeddhisme. Om je van alle angst vrij te maken, moet je de grond van je zijn aanraken en er vaardigheid in krijgen om rechtstreeks in het licht van mededogen te kijken. In de Hartsoetra wordt beschreven hoe de bodhisattva Avalokiteshvara door zijn vermogen om diepgaand in de zelfloosheid van de vijf aggregaten te kijken, de natuur van leegte ontsluiert en op slag alle negatieve emoties overwint. Dit wekt in hem de energie van onbevreesdheid tot leven, die hem het vermogen geeft zoveel anderen te helpen. Als je eenmaal ziet dat je negatieve emoties niets minder zijn dan verlichting, dan kun ook jij vol vreugde de golven van geboorte en dood berijden.