Een zeer uitdagende beoefening

We zouden allemaal graag de tijd willen hebben om te zitten en om de stilte van het niets-doen te waarderen. Maar wat als je die tijd zou krijgen? Zou je dan stil en rustig zijn? Dat is voor velen van ons het probleem. We klagen wel dat we geen tijd hebben om tot rust te komen en van het hier-zijn te genieten, maar we weten niet beter of we vallen van het ene in het andere. We zijn niet in staat om te rusten en niets te doen. Zelfs als er, zittend aan onze werktafel, heel af en toe een pauze valt, vullen we die op met bellen of internetten. We zijn workaholics. 

Onafgebroken moeten we met iets bezig zijn, want wie weet leggen we anders het loodje. Daarom is het helemaal aanwezig leren te zijn op de plek waar je bent zonder iets te doen, zo'n heel belangrijke en zeer uitdagende beoefening.