Dalai Lama

Het vorige artikel handelde voornamelijk over twee hindernissen die een goede beoefening tijdens het sterven in de weg staan - overweldigend lijden en onterechte verschijningen die aanleiding geven tot begeerte, afkeer of verwarring.

Begin je zo vroeg mogelijk in je leven in te stellen op deugdzaamheid. Als dat vermogen is verworven, zal het mogelijk zijn zelfs tijdens het sterven het bewustzijn te richten op deugdzaamheid. Maar tijdens het sterven kun je worden overweldigd door de pijn van een verschrikkelijke ziekte die jou je vermogens ontneemt, je kunt een vroegtijdige dood...

Je hebt zowel innerlijke als uiterlijke omstandigheden nodig om te kunnen komen tot een succesvolle beoefening en daarover beschik je al. Als mens hebben we bijvoorbeeld een lichaam en een bewustzijn die ons in staat stellen onderricht te begrijpen. Aldus is aan de belangrijkste innerlijke voorwaarde voldaan. Uiterlijk heb je overdracht van de...

Als de dood echt komt en als je niet gewend bent aan deze beoefening, zal het heel moeilijk zijn je te bezinnen op een manier die weldadig is.

Maar als je niet wacht tot het einde om de waarheid tot je te laten doordringen dat je zult sterven en een realistische inschatting maakt van je situatie op dit moment, zul je niet worden overstelpt door oppervlakkige, tijdelijke doelen. Je zult je belangen op de lange termijn niet uit het oog verliezen. Het is beter om direct vanaf het...

Het is gunstig om je ervan bewust te zijn dat je zult sterven. Waarom? Als je je niet bewust bent van de dood, zul je geen aandacht aan je beoefeningen schenken maar je leven gewoon zinloos doorbrengen, zonder te onderzoeken welke soorten houdingen en handelingen het lijden in stand houden en welke leiden tot geluk.