Zelfs in de donkerste momenten, waarin alles onzeker lijkt, is er altijd een lichtje in ons hart dat brandt. Dat lichtje heet hoop. Het is de herinnering dat er altijd - áltijd - ruimte is voor heling. In sommige tijden, zoals deze, is het fijn als dat lichtje even wordt aangewakkerd. Heartfulness leert je liefdevol te zijn in het nu....
"Je wordt nooit meer de oude," zei een vriendin jaren geleden tegen mij na een onverwachte plotwending in mijn leven. ik vond die woorden in het moment niet bepaald troostend en pas veel later begrijp ik wat ze ermee heeft willen zeggen: we veranderen voorwaarts. De ruimte waarin we zo goed en kwaad als dat gaat de scherven lijmen,...
Vorig jaar kocht ik op een vliegveld in Amerika het tijdschrift New York Magazine. Op de cover stond een close-up van een jongetje met een betraand gezicht, en de covertekst: "How to raise a boy." Als moeder van twee jongens was ik meteen getriggerd. Het verhaal - een mozaïek van vijfentwintig observaties en mini-essays van vaders, moeders, zoons,...
Maar ik zou je zeker vinden, vinden met mijn ogen dicht. Want jouw lach kan mij verblinden als jij lacht dan wordt het licht.
Deze is voor de ontdekkers. Voor hen die vraagtekens durven omarmen. Die nieuwsgierig blijven. Voor hen die tussen wolkenkrabbers van massieve meningen de heldere strepen hemel ontdekken. Die tussen de schaduwen het zonlicht zoeken. Die niet alleen luisteren, maar ook horen. Voor hen die niet alleen kijken, maar ook zien. Die hoop geven en leven en...
"Je kunt niet rennen voordat je kunt lopen," las ik laatst. Een mooie aanmoediging om erop te vertrouwen dat er voor alles een goed moment is. En hoe graag we dat moment soms ook naar onze hand willen zetten, die gretigheid werkt alleen maar averechts. Loslaten, daar gaat het om - en elke nieuwe dag begroeten met een open blik....
Vannacht droomde ik dat ons huis instortte. De grote schuur was ingezakt en het houten dak lag verspreid over straat.
Peace of mind. Een kalme geest. We hebben het er op de redactie veel over gehad in de afgelopen weken. We checkten bij elkaar wat we er nu precies onder verstonden en vroegen ons af of we mensen kenden die innerlijke rust uitstraalden. En of er manieren waren om dat te bereiken.
Tussen de wilde begroeiing is een klein inhammetje, omzoomd door bomen die met hun takken het water raken en hoge pluimen riet. Het bergmeer is kristalhelder en zo turkooisblauw als een fonkelende edelsteen. Er is geen wandelaar of fietser in de wijde omgeving te bekennen - alleen maar libellen, krekels, eindeloos veel vlinders. Een korte...
De vriendin met wie ik een afspraak had, had een grote volle tas bij zich. Ze was thuis aan het schoonmaken geslagen. Dit hoefde ze niet meer, dat was overbodig geworden - misschien wist ik er een bestemming voor? Het hangt in de lucht: mijn yogateacher had het laatst ook over energie verzamelen voor nieuwe dingen. Er zijn plekken op...