Veel mensen gaan gebukt onder zorgen over de toekomst en spijtgevoelens over het verleden. Ze zitten gevangen in hun projecten en fantasieën, en hun geest staat apart van hun lichaam. Hoe kun je echt voluit leven als je lichaam en geest niet met elkaar verbonden zijn? Loop aandachtig en haal aandachtig adem, dat helpt de geest weer bij het lichaam...
De Boeddha leerde: "Dit is als dit, omdat dat als dat is."
Het vermogen om verlicht te zijn is niet iets wat een ander jou kan bieden. Een leraar kan jou alleen helpen de niet-verlichte elementen in je weg te nemen, zodat de verlichte staat van geest tevoorschijn kan komen. Als je er vertrouwen in hebt dat schoonheid, goedheid en de ware leraar van nature in je aanwezig zijn, en als je...
De negatieve gewoonte-energie probeert altijd de kop op te steken, maar als je aandachtig bent, weet je deze te herkennen.
Alles - de bomen, de wind, de vogels, de bergen, alles wat binnenin je en om je heen is - wil zich in je spiegelen. Je hoeft nergens heen om de waarheid deelachtig te worden. Je hoeft alleen maar stil te zijn en de dingen zullen zich aan je tonen in het roerloze water van je hart.
Ik denk dat wanneer mensen luisteren naar het onderricht over de vier edele waarheden, ze dan de woorden ongeluk en lijden eruit pikken en denken dat boeddhisme alleen over lijden gaat. Ze weten niet dat de derde edele waarheid over geluk gaat, de tegenpool van lijden. Er is lijden en er is een pad dat naar lijden voert. Maar er...
Wanneer je voor de eerste keer verliefd wordt en je gaat je hechten aan de ander, dan is er nog geen echte liefde. Echte liefde betekent liefdevolle vriendelijkheid en mededogen, liefde die onvoorwaardelijk is. Je vormt met zijn tweetjes een gemeenschap om liefde te beoefenen - je bekommert je om elkaar, helpt de ander tot bloei te komen en geeft...
We hebben speciale dagen voor allerlei belangrijke gelegenheden, zoals voor kerstmis en nieuwjaar, voor moederdag en vaderdag, en er is zelfs een dag voor de Aarde.
Stel dat je op kantoor in de rij staat om iets te kopiëren of erop wacht een collega aan te spreken.
Wanneer we lopen omwille van het lopen, zitten omwille van het zitten, theedrinken omwille van het theedrinken, doen we dit niet voor een ander, voor iets anders. Het zijn dingen waar we enorm veel plezier aan kunnen beleven.