We zouden allemaal graag de tijd willen hebben om te zitten en om de stilte van het niets-doen te waarderen. Maar wat als je die tijd zou krijgen? Zou je dan stil en rustig zijn? Dat is voor velen van ons het probleem. We klagen wel dat we geen tijd hebben om tot rust te komen en van het...
De staat van zijn die de Boeddha tot uitdrukking bracht, vormt het hart van de werkelijkheid. Het is niet het concept dat wij er in de regel voor onszelf van maken. Onze opvatting over 'zijn' is dualistisch. Zijn is voor ons iets wat lijnrecht tegenover het concept van niet-zijn staat, De zijnswerkelijkheid die de Boeddha probeert over te brengen...
Als je lijdt, is dat niet doordat dingen vergankelijk zijn. Het is doordat jij gelooft dat ze voortduren. Wanneer een bloem afsterft, ga je daar niet onder gebukt, omdat je weet dat bloemen nou eenmaal vergaan. Maar dat je geliefde vergankelijk is, is onaanvaardbaar - en je maakt een groot lijden door wanneer hij of zij doodgaat. Als je...
In de visie van de Boeddha is de geboorte van een mens niet een begin, maar een voortzetting. En bij je geboorte heb je de verschillende soorten zaden - zaden van goedheid, van wreedheid, van ontwaken - al in je. Of er goedheid of wreedheid in je bovenkomt, hangt af van de zaden die jij cultiveert en van jouw daden, jouw leefwijze....
Laten we ons helemaal openstellen voor het feit dat alles met alles is verbonden. Onze veiligheid en ons welzijn gaan niet langer alleen onszelf aan. Als anderen onveilig zijn, kun je je eigen veiligheid wel vergeten. Je bekommeren om andermans veiligheid is je om je eigen veiligheid bekommeren. Zorg dragen voor het welzijn van de ander is zorg...
Wat is liefde? Liefde is je kloppende hart met de grootste tederheid, met begrip, liefde en mededogen tegemoet treden. Hoe kun je, zolang je je eigen hart niet op zo'n manier kunt bejegenen, begrip en liefde opbrengen voor je partner?
Elke gedachte, elke handeling in het zonlicht van open gewaar zijn wordt sacraal. In dit licht bezien is er geen scheidslijn tussen het sacrale en het profane.
Dat is de ware natuur van de werkelijkheid. Je kunt alleen met dingen in contact zijn en deze ervaren wanneer je vrij bent van de concepten van geboorte en dood, schepper en het geschapene. Alle dingen zijn zonder oorsprong, en worden daarom niet geboren. En waar geen geboorte is, daar is ook geen uitdoving. Dat is hoe de dingen zijn....
Op het moment van zijn ontwaken aan de voet van de bodhi-boom, sprak de Boeddha: "Wat vreemd! Alle wezens hebben het vermogen in zich om ontwaakt te zijn, om te begrijpen, lief te hebben en vrij te zijn, en toch laten ze zich door de oceaan van lijden meeslepen." De Boeddha zag dat wij dag en nacht op zoek zijn...
Wanneer je thuiskomt bij het huidige moment, word je je lichaam gewaar en laat je alle spanning die daar zit helemaal los.